“As raparigas perdem 5-7 dias de escola, (durante o período menstrual) o que dificulta recuperar as aulas perdidas”
Diretor de escola no Malawi.
As pessoas são sempre muito céticas em relação ao sangue. Quando vemos filmes, achamos muito porreiro, mas quando falamos de fluidos femininos as pessoas tornam-se muito desconfortáveis.
O corpo da mulher é belo e complexo e merece ser tratado com cuidado e respeito.
Quantas mulheres continuarão a sentir-se desconfortáveis por usarem roupas para esconder o período perdido? Quantas delas continuarão a faltar à escola porque não podem pagar pensos higiénicos ou sabão para lavar as suas roupas?
Se não sabe, é exatamente isso que acontece em países pobres como a África e a Ásia e é tempo de fazer uma mudança e parar a pobreza no mundo!
Os copos menstruais têm sido uma solução para a pobreza no Quénia, Malawi e África do Sul entre as raparigas mais jovens, trazendo-lhes confiança para viverem sem vergonha! O único desafio é o tabu da cultura.
É tempo de quebrar o silêncio e falar!

O que é um copo menstrual?
É um produto de higiene feminina pequeno, reutilizável e flexível feito de silicone que recolhe os fluidos do período menstrual. Custa cerca de 5€ a 30€ (considerando que um copo menstrual pode durar 10 anos, pode poupar centenas de euros), e assim é:
- Económico (porque é um produto de reutilizável);
- Ecológico: reduz os tampões e almofadas descartáveis atirados para o lixo, que demoram cerca de 500 anos a serem degradados;
- Prático (só precisa de ser lavado cada vez que é utilizado);
- Não produz qualquer cheiro;
- É mais discreto: as raparigas sentem-se menos tímidas porque ninguém vai dar por isso;
- Cabe no bolso (amigo das viagens);
- É confortável: as raparigas podem dançar, andar e fazer qualquer coisa sem o risco de perdas.

Como lavá-lo?
A capacidade que o produto é capaz de ter, pode ser mais do que o esperado e depende sempre do tamanho do mesmo.
Quando está cheio, é possível esvaziá-lo na sanita e limpá-lo com água quente e qualquer “sabão suave, sem óleo e sem perfume”. Se estiver numa casa de banho pública, pode limpá-lo com papel e fazer uma limpeza adequada quando chegar a casa.
Quando o período termina, precisa de ser esterilizado em água quente durante alguns minutos para evitar o crescimento de quaisquer bactérias.
“Copo” – Será esta uma palavra assustadora? Vamos começar a falar!
Embora, apesar dos esforços para encorajar as mulheres a usá-lo, ainda há muita resistência devido ao estigma/tabu.
Algumas Organizações Não Governamentais no Quénia ainda defendem que a tradução da palavra “copo” é muito assustadora. Em vez de investirem na formação de mulheres para quebrar este tabu, ainda preferem investir em toalhas e produtos que não são amigos do ambiente. Porquê?
Considerando que o produto dura muito tempo, leva apenas uma única doação para ajudar estas mulheres e a tradução não pode ser uma desculpa!
“Copo” é apenas o nome da forma oval do produto que lhe permite conter o fluido (exatamente como os tampões) mas de uma forma muito mais confortável.
Se pensarem realmente nisso, um tampão pode ser muito mais duro e desconfortável do que um produto flexível como o copo menstrual. Isto porque são feitos de silicone, não são dolorosos!
Podem ser desconfortáveis se não tiverem o tamanho certo (como qualquer produto), por isso é necessário experimentar diferentes opções e com a prática será mais fácil de usar.
Uma prova disso? No Malawi as raparigas dizem que no início era desconfortável usar um novo produto, mas agora usam-no TODAS AS VEZES!
Existem diferentes tipos para diferentes formas de corpo, para que se possa experimentar. Há também opções para fluxos mais intensos, diferentes cérvices e assim por diante.
O medo de perder a virgindade
Em algumas culturas, o medo de perder a virgindade é grande. Especialmente nas culturas que ainda levam muito a sério a virgindade até ao casamento. Então, a virgindade pode perder-se com a sua utilização? Não! O produto não é suficientemente profundo para romper o hímen. É totalmente seguro e confortável para todas as formas femininas.
Muitas raparigas africanas já o experimentaram e mudaram radicalmente as suas vidas.
O Projecto Cova é uma das iniciativas na Namíbia (Sudoeste de África). É uma instituição de caridade australiana registada que está a ajudar as mulheres a terem acesso a estes produtos sanitários gratuitamente. Eles distribuem copos menstruais na Libéria, África do Sul e Malawi e também incluem projetos no Gana e Uganda. Com apenas 7$ pode ajudá-las com uma solução durante mais de 10 anos.
Outras instituições em África (The Kenya Grace Cup; Fundação MINA na África do Sul) e na Ásia (Freedom Cups; Filipinas, Nepal e Índia) estão a doar este produto e a trabalhar para quebrar o tabu, dando formação a estas raparigas para se sentirem confortáveis para o utilizar.
Ebby Weyime (o fundador da marca Grace Cup- Kenya first Cup) já está a iniciar estas sessões de formação, mas luta com o medo que estas raparigas sentem em relação à sua virgindade. É importante continuar a dar formação a estas raparigas para quebrar esta barreira cultural e espalhar a mensagem por todo o mundo!

De que estamos à espera?
Esta solução pode diminuir a pobreza e a poluição no mundo e também, trazer à tona o empoderamento das mulheres, para caminharem com confiança no seu próprio corpo!
Considerando a pobreza destes países e onde o estigma é mais elevado do que no mundo ocidental, é um orgulho ver quantas mulheres já começaram a usá-lo!
Por isso, do que estás à espera para fazer parte desta revolução mundial?